烧净胗的做法

烧净胗的做法

烧净胗

类别 清真菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 胃调养食谱 老人食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鸭肫200克

辅料 冬笋25克 芥菜(大叶)25克

调料 料酒10克 酱油25克 淀粉(玉米)25克 鸡油75克 大葱25克 10克 大蒜(白皮)10克 八角2克

指数
烧净胗的做法
1.将鸭胗两面剞成花刀;
2.冬笋、盖菜均片成小木梳片;
3.冬笋、盖菜分别用开水焯透,清水过凉,码入盘内;
4.坐勺上火,放入鸡汤、酱油烧开,捞出佐料;
5.将鸭胗、冬笋、盖菜轻轻推入,淋入水淀粉勾芡;
6.再淋入鸡油,翻转过来,装盘即成。
烧净胗的食谱营养
烧净胗的营养成分
日常生活类