凤蹄的做法

凤蹄的做法

凤蹄

类别 江苏菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 通乳食谱 补虚养身食谱

工艺

口味 咸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜蹄膀皮糯肉烂,凤鱼味鲜,酒香四溢,是夏令时菜。

主料 猪蹄500克 凤尾鱼100克

调料 黄酒100克 150克 酱油50克 白砂糖25克 大葱15克 5克

指数
凤蹄的做法
1.将猪蹄刮洗干净,剖开至骨,斩下脚爪,同放入炒锅,舀入猪肉汤,放在旺火上烧沸,撇去浮沫,捞出洗净;
2.猪蹄仍放锅中,加黄酒、精盐、葱段、姜块烧沸;
3.将锅移在小火上烧至六成熟,捞出剔去大骨,用酱油抹在蹄皮上;
4.凤尾鱼切成条块,放入碗中;
5.将蹄膀放在鱼块上,再放入猪爪;
6.加黄酒、酱油、白糖、舀入锅内原汤,用1只圆盘盖在碗上;
7.上笼用旺火蒸约2小进后取出,滗出汤汁,翻扣入汤盆中,浇上汤汁即成。
凤蹄的食谱营养
凤蹄的营养成分
日常生活类