指数
银汤烩肚片的做法
1.生猪肚放盆内,加醋盐反复搓洗,择净油及杂物,然后翻过来,再搓洗以除其粘液及异味;
2.洗净的猪肚入锅煮熟,晾凉备用;
3.把熟猪肚片成长8 厘米、宽5 厘米、厚0.5 厘米的坡刀片;
4.炒锅放旺火上,添入熟猪油,兑入奶汤1000毫升,汤沸,放入肚片烩制;
5.待汤沸汁浓盛入海碗内;
6.将花椒、盐、味精、黄酒、酱油兑成汁;
7.兑好的味汁与烩好的肚片一起上桌即可。
银汤烩肚片制作提示
片好的肚片不上浆,直接烩制,烩菜的汤汁较多,可适当勾芡,注意不可出现粉疙瘩,肚片不可久煮,以保其鲜嫩。
银汤烩肚片的食谱营养
银汤烩肚片的营养成分
- 能量742.21千卡
- 蛋白质72.92克
- 脂肪42.87克
- 碳水化合物16.92克
- 叶酸19微克
- 膳食纤维1.48克
- 胆固醇1473.25毫克
- 维生素a17.9微克
- 维生素b60.25毫克
- 维生素e2.83毫克
- 胡萝卜素7微克
- 核黄素1.16毫克
- 硫胺素0.52毫克
- 烟酸14.73毫克
- 钙107.35毫克
- 磷806.43毫克
- 钾935.98毫克
- 钠3658.54毫克
- 碘0.48微克
- 镁98.49毫克
- 铁14.27毫克
- 锌10.05毫克
- 硒58.91微克
- 铜0.13毫克
- 锰0.44毫克