杏仁鸡肉卷的做法

杏仁鸡肉卷的做法

杏仁鸡肉卷

类别 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鸡胸脯肉250克

辅料 洋葱(黄皮)150克 杏仁5克 鸡蛋250克 牛奶250克

调料 植物油25克 4克 胡椒粉2克

指数
杏仁鸡肉卷的做法
1.葱头洗净切成末;
2.鸡肉洗净剁成茸;
3.杏仁切碎;
4.鸡蛋磕入碗内打散;
5.锅内注油烧热,下入葱头炒出香味,倒入盆内;
6.加入鸡肉茸、杏仁、牛奶、精盐、胡椒粉和1个鸡蛋搅拌均匀制成馅;
7.煎锅烧热抹少许油,将蛋液倒入锅内摊成蛋饼;
8.包入杏仁鸡肉馅,卷成卷儿,放入盆内;
9.入蒸锅内蒸熟即可,切开食用。
杏仁鸡肉卷的食谱营养
杏仁鸡肉卷的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
杏仁 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
杏仁鸡肉卷的营养成分
日常生活类