水晶素蹄肉的做法

水晶素蹄肉的做法

水晶素蹄肉

类别 私家菜 骨质疏松食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色形如真,鲜而味醇。

主料 干豆腐200克 腐竹200克

调料 腐乳汁400克 200克 300克

指数
水晶素蹄肉的做法
1.先将腐竹发透泡软,放白乳汁中煨至入味捞出,另用干豆腐4张平铺一齐,抹上红乳汁,再把入味的腐竹摆上4根,握两端从怀里卷起,外用布包好,另4张干豆腐及腐竹如法制作料坯待用。
2.把卷好的料坯放笼中蒸40分钟拿出放平处,上用平板盖着,再用重物压实,冷却后取去外包布,切块摆盘,另把嫩姜去皮切丝,撒在摆好的肴肉上,浇上香醋即成。
水晶素蹄肉制作提示
本菜中的腐乳汁为白乳汁150克,红腐乳汁250克。
水晶素蹄肉的食谱营养
水晶素蹄肉的营养成分
日常生活类