蜜汁塘鳢的做法

蜜汁塘鳢的做法

蜜汁塘鳢

类别 上海菜 特色菜

工艺 蜜汁

口味 甜味

食用 中餐、晚餐

口感 质感香酥,脆嫩兼备,味甜适口。

主料 塘鳢鱼750克

辅料 子姜20克

调料 酱油25克 白砂糖30克 小葱2克 香油2克 10克 花生油50克 黄酒25克 2克

指数
蜜汁塘鳢的做法
1.将活塘鳢刮鳞,用手指从鳃盖处挖出鳃与鱼肠,洗干净,斩去鳍,在鱼身两侧各剞二刀,再将鱼唇处的下颌骨用拇指向嘴里推压进去,使鱼嘴张大;
2.然后用精盐、黄酒腌渍,使鱼皮收缩,便于油炸和入味;
3.炒锅置旺火,放入熟花生油,烧至七八成热,将腌渍过的塘鳢分散的放入油锅,炸至内部接近成熟时,用漏勺捞出;
4.待油温再上升到七八成热时,再把塘鳢回锅复炸,炸至水分排尽,倒入漏勺沥油;
5.锅里留底油,投入葱、姜末略煸,加绍酒、酱油、白糖和开水50毫升,烧制;
6.待烧开后,卤汁稠浓后,放入炸好的塘鳢,颠锅翻拌,使卤汁粘附鱼身,再淋入香油,盛出装盆,撒上嫩姜丝即成。
蜜汁塘鳢制作提示
1.塘鳢初加工,刮鳞去鳍,用手指从鳃盖处挖出鳃与鱼肠,鱼肝和鱼籽保留在鱼腹之内;
2.先用盐腌渍,既能入味,又便于炸黄,一举两得;
3.因有过油炸制过程,需准备熟花生油1500克。
蜜汁塘鳢的食谱营养
蜜汁塘鳢的营养成分
日常生活类