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生枣花生红糖汤的做法
红枣、花生、红糖三物共煎汤。
生枣花生红糖汤健康提示
1. 有降低血清谷丙转氨酶的作用。
2. 适用于慢性肝炎、肝硬化。
生枣花生红糖汤的食谱营养
生枣花生红糖汤的食物相克
赤砂糖 赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
花生仁（生） 对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
生枣花生红糖汤的营养成分
- 能量608千卡
- 蛋白质14.35克
- 脂肪22.4克
- 碳水化合物93.05克
- 叶酸78.1微克
- 膳食纤维5.85克
- 维生素a3.5微克
- 维生素c8毫克
- 维生素e9.04毫克
- 胡萝卜素20微克
- 核黄素0.14毫克
- 硫胺素0.38毫克
- 烟酸9.55毫克
- 钙130毫克
- 磷193毫克
- 钾675.5毫克
- 钠14.05毫克
- 碘1.35微克
- 镁134毫克
- 铁3.3毫克
- 锌1.75毫克
- 硒4.58微克
- 铜0.68毫克
- 锰0.96毫克
