指数
附片蒸牛鞭的做法
将荔枝、桂圆去壳取肉,红枣蒸熟去皮,取适量葱、姜拍破。将牛鞭用温水洗净后放在锅中煮2小时捞出,顺尿道剖开,刮去尿道白膜和杂质,切成短条状,用盐和醋抓搓,清洗干净,放入冷水锅中煮至水沸。取出,洗去臊味,放在大碗内,加入适量料酒、葱、姜、鸡汤、盐和冰糖,上笼蒸至八成烂时取出,拣去葱、姜,加上制附片、淮山药、党参、枸杞子、荔枝、桂圆和红枣,配以猪油,上笼蒸至酥烂。酌加少量胡椒粉。
用法:当点心或菜食用。
附片蒸牛鞭健康提示
效用:温肾补阳,益气养血。用治肾阳虚衰、阳痿、心悸、畏寒、手足不温、腰膝酸软、小便清长。
肾调养药膳
附片蒸牛鞭的食谱营养
附片蒸牛鞭的食物相克
党参 不宜与藜芦同用。
附子 附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母;恶蜈蚣;畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。
枸杞子 枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
山药(干) 山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
附片蒸牛鞭的营养成分
- 能量1329.83千卡
- 蛋白质276.44克
- 脂肪9.55克
- 碳水化合物37.69克
- 叶酸8微克
- 膳食纤维3.73克
- 维生素a246.32微克
- 维生素b60.03毫克
- 维生素c17.31毫克
- 维生素e0.34毫克
- 胡萝卜素1477.7微克
- 核黄素0.15毫克
- 硫胺素0.11毫克
- 生物素2微克
- 烟酸1.08毫克
- 钙132.91毫克
- 磷233.39毫克
- 钾269.65毫克
- 钠1563.2毫克
- 碘0.16微克
- 镁116.17毫克
- 铁31.72毫克
- 锌11.1毫克
- 硒23.25微克
- 铜0.42毫克
- 锰0.68毫克