蛤蜊疙瘩汤的做法

蛤蜊疙瘩汤的做法

蛤蜊疙瘩汤

类别 私家菜 快餐/主食 健脾开胃食谱 东北菜 营养不良食谱

工艺

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色彩丰富,味道鲜美。

主料 蛤蜊500克

辅料 小麦面粉250克 番茄200克 鸡蛋150克

调料 香菜8克 木耳(干)5克 大葱5克 4克 3克 胡椒粉3克

指数
蛤蜊疙瘩汤的做法
1.香菜切末,木耳水浸透,葱,姜均切末。活蛤蜊吐泥沙后洗净,放开水锅中煮开口,取出蛤肉,放入原汤洗沙,浸泡待用。
2.面粉放入碗内,淋上清水,搅成均匀的面疙瘩;西红柿洗净切丁,木耳切丝。
3.炒锅注油烧热,下葱姜末爆锅,先放入西红柿煸炒几下,添入适量鲜汤,蛤蜊原汤,再加入木耳烧开,撒入面疙瘩拨散,放入蛤肉,淋鸡蛋液,加入盐、胡椒粉,撒上香菜末即成。
蛤蜊疙瘩汤的食谱营养
蛤蜊疙瘩汤的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
蛤蜊 蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
蛤蜊疙瘩汤的营养成分
日常生活类