番茄双蛋的做法

番茄双蛋的做法

番茄双蛋

类别 家常菜 清热去火食谱 高血压食谱 益智补脑食谱

工艺 凉菜

口味 清香味

食用 中餐、晚餐

主料 松花蛋(鸭蛋)120克 咸鸭蛋120克 番茄100克

调料 酱油10克 香油5克

指数
番茄双蛋的做法
1.皮蛋(松花蛋)剥壳,用冷开水洗净后切成瓣待用;
2.咸蛋煮熟剥壳,切成瓣待用;
3.番茄洗净,剥皮去籽,切成1厘米见方的小丁,放在盘子中间;
4.将皮蛋、咸蛋瓣沿番茄丁周围交替摆放,如扇面散开,食用时,可根据口味淋酱油,香油。
番茄双蛋的食谱营养
番茄双蛋的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
松花蛋(鸭蛋) 松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
咸鸭蛋 咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
番茄双蛋的营养成分
日常生活类