百合雪梨莲藕汤的做法

类别 私家菜 夏季养生食谱 防暑食谱 清热解毒食谱 咳喘食谱

工艺 煮

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 百合(干)200克 雪花梨300克 莲藕500克

调料 盐3克

1.鲜百合洗去泥沙，一瓣瓣的撕成小片状。
2.雪花梨去内核，切成小块。
3.白莲藕洗净去节，也切成小块。
4.把雪梨与白莲藕放入清水5杯中煲约2个小时，再加入鲜百合片，煮约十分钟。
5.最后，放盐调味就可了。

雪花梨 梨与螃蟹同食伤肠胃；忌于鹅肉同食。