荠菜炒冬笋的做法

荠菜炒冬笋的做法

荠菜炒冬笋

类别 山东菜 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱

工艺 炒

口味 葱香味

食用 中餐、晚餐

主料 荠菜200克 冬笋250克

调料 大葱30克 姜20克 味精2克 盐3克 香油1克 花生油40克

指数
荠菜炒冬笋的做法
1.荠菜择掉须根洗净,控干水分,入热水焯一下;
2.葱、姜切细丝;
3.冬笋切成片,入热水中氽过,捞入凉开水中浸泡捞出;
4.炒锅内加入花生油,旺火烧至七成热时,下入葱姜丝爆锅,放入荠菜、冬笋煸炒,再加入精盐、清汤25克、味精,见开后淋上香油装盘即成。
荠菜炒冬笋的食谱营养
荠菜炒冬笋的营养成分
日常生活类
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