三杯鸡的做法

三杯鸡的做法

三杯鸡

类别 江西菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 月经不调食谱

工艺 砂锅

口味 酱香味

食用 中餐、晚餐

口感 色泽酱红、原汁原味,醇香诱人,酒饭皆宜。

主料 童子鸡800克

调料 小葱50克 25克 猪油(炼制)60克 江米酒60克 酱油60克 香油15克

指数
三杯鸡的做法
1.将鸡(三黄仔鸡)宰杀放净血,放入70℃左右的热水中浸烫(切忌用开水烧,以免去毛时掉皮)去净羽毛,脱去爪皮、嘴壳,用清水洗净;
2.用刀在颈部开小口,取出气管、食管,再从腹部开一小口取出内脏;
3.鸡肫部剖开去杂物,撕去鸡内金;
4.鸡肝除胆,切忌弄破苦胆;
5.鸡心挤净淤血;
6.生姜去皮洗净,切成1 厘米见方的指甲片;
7.葱去根须,洗净,取葱白切成1.5 厘米长的段;
8.将鸡去爪、嘴尖,沿脊骨剖开,再将鸡斩成1.5 厘米见方的大丁;
9.将鸡肝、鸡肫、鸡心分别切成与鸡丁同样大小的丁;
10.将切好的主料全部装入砂锅,放入葱姜,下三杯调味品,加盖待用;
11.最好用南丰产泥炉,放入木炭点燃,将盛鸡的砂锅置其上,以文火焖制;
12.待卤汁收浓,拣去葱、姜,再加入香油,用盘托砂锅上桌。
三杯鸡制作提示
1.烹制此菜不能放汤或加水,以免失其原汁原味;
2.最好用泥炉木炭文火焖制,如没有,一定要掌握好火候,切忌用大火,
否则鸡不烂而汁已尽,甚至糊锅。
三杯鸡的食谱营养
三杯鸡的营养成分
日常生活类