梅干菜水饺的做法

梅干菜水饺的做法

梅干菜水饺

类别 快餐/主食 健脾开胃食谱

工艺

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 此饺风味独特,汁鲜味浓。

主料 小麦面粉600克 猪肉(肥瘦)350克 霉干菜350克

辅料 竹笋120克

调料 大葱10克 10克 8克 味精4克 白砂糖6克 酱油10克 料酒10克 花生油25克

指数
梅干菜水饺的做法
1.将梅干菜洗净沥水,剁成碎末;鲜猪肉洗净,剁成末;竹笋洗净,切成小丁;葱,姜去皮,洗净,均切成末,备用。
2.将炒锅放在火上,倒入花生油烧热,放入葱末、姜末炝锅,加入猪肉末煸炒,加入梅干菜、笋丁,煸炒片刻,加入料酒、酱油、味精、糖炒至快干时,盛出晾凉,即成馅料。
3.将面粉放入盆内,倒入水和成面团,饧约1个小时,揉透搓成长条,分成每个约10克的小剂子,逐个按扁,擀成圆形,边缘较薄,中间较厚的饺子坯皮,包入馅料,捏成饺子生坯。
4.将锅放在火上,倒入水烧沸,分散下入饺子生坯,边下边用勺轻轻顺一个方向推动,直到饺子浮出水面,盖上锅盖,用沸而不腾的火候,焖煮四五分钟,倒入少许冷水,再沸再倒入冷水,煮至水饺熟透,即可食用。
梅干菜水饺的食谱营养
梅干菜水饺的食物相克
霉干菜 霉干菜忌于羊肉同食,否则会导致胸闷。
梅干菜水饺的营养成分
日常生活类