参灵甲鱼的做法

参灵甲鱼的做法

参灵甲鱼

类别 补气食谱 肾调养食谱 防癌抗癌食谱 结核病食谱 补虚养身食谱

工艺 煮

口味 原本味

食用 吃内喝汤。

主料 甲鱼200克

辅料 党参15克 茯苓10克 灵芝6克 枣（干）6克 火腿50克 浮小麦15克

调料 大葱20克 姜20克 盐1克 味精1克

指数
参灵甲鱼的做法
1.将甲鱼宰杀干净，切块。
2.甲鱼、党参、浮小麦、茯苓、灵芝、大枣、火腿及葱段、姜片同放大碗内，加水适量。
3.放蒸锅内蒸至甲鱼熟烂即可。
参灵甲鱼健康提示
益气健脾，消除疲劳。
参灵甲鱼的食谱营养
参灵甲鱼的食物相克
党参 不宜与藜芦同用。
茯苓 茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
甲鱼 甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
参灵甲鱼的营养成分
日常生活类
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