芙蓉嫩豆腐的做法

类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 孕妇食谱 动脉硬化食谱

工艺 炝

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽洁白，口感细嫩。

主料 豆腐(北)500克

辅料 鸡蛋120克 黄瓜25克 胡萝卜25克

调料 淀粉(豌豆)3克 胡椒粉5克 盐3克 味精1克

1.豆腐倒出，用刀背碾成蓉；鸡蛋打散；黄瓜和胡萝卜切1厘米长的丝；淀粉加水适量调匀成水淀粉。
2.豆腐、鸡蛋、少许精盐、味精一起放在碗中，搅拌均匀，呈浆状，盛在盘中蒸熟。
3.锅中放入少许开水，把黄瓜丝和胡萝卜丝、精盐、味精、胡椒粉下锅，烧开后，勾入水淀粉，烧熟，浇在盘中即可。

本菜中的豆腐选用的是盒豆腐一盒

鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。