指数
红烧肉的做法
1.将带皮五花肉切成方形块,葱、姜切成大片。
2.锅内放油烧热,放入白糖翻炒,待变成糖色时放入肉块,加水适量,用酱油、精盐、白糖、葱片、姜片、八角、香叶调味,改小火焖半小时即成。
红烧肉的食谱营养
红烧肉的营养成分
- 能量5922.41千卡
- 蛋白质94.5克
- 脂肪610.33克
- 碳水化合物15.89克
- 叶酸1.32微克
- 膳食纤维2.54克
- 胆固醇1090毫克
- 维生素a102.85微克
- 维生素b60.02毫克
- 维生素c0.5毫克
- 维生素e8.97毫克
- 胡萝卜素16.9微克
- 核黄素0.42毫克
- 硫胺素0.92毫克
- 烟酸24.23毫克
- 钙80.5毫克
- 磷981.03毫克
- 钾2194.18毫克
- 钠3219.71毫克
- 碘0.12微克
- 镁185.94毫克
- 铁11.59毫克
- 锌16.36毫克
- 硒37.34微克
- 铜0.59毫克
- 锰0.92毫克