指数
干炸羊肉的做法
1.将羊肉蒸熟后切成长方块；碗内放入水淀粉，鸡蛋，植物油合成糊备用。
2.把切好的羊肉片放糊内抓均匀，用温热油炸成金黄色即可。
干炸羊肉的食谱营养
干炸羊肉的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
干炸羊肉的营养成分
- 能量378.35千卡
- 蛋白质51.73克
- 脂肪14.84克
- 碳水化合物15.39克
- 叶酸90.64微克
- 膳食纤维0.04克
- 胆固醇588毫克
- 维生素a209.2微克
- 维生素e2.09毫克
- 核黄素0.54毫克
- 硫胺素0.39毫克
- 烟酸10.58毫克
- 钙63.4毫克
- 磷497.5毫克
- 钾943.15毫克
- 钠244.51毫克
- 碘37.16微克
- 镁52.6毫克
- 铁9.66毫克
- 锌13.03毫克
- 硒25.83微克
- 铜0.36毫克
- 锰0.14毫克
