鱼肉酿冬菇的做法

鱼肉酿冬菇的做法

鱼肉酿冬菇

类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 草鱼150克

辅料 香菇(鲜)50克

调料 香油5克 料酒5克 淀粉(玉米)3克 2克 大葱3克 1克 香菜5克

指数
鱼肉酿冬菇的做法
1.将冬菇去蒂洗净,加料酒、葱姜丝蒸熟,略挤出水分;
2.将草鱼肉剁成茸,加入精盐、干淀粉搅拌成糊状;
3.将冬菇光面撒上干淀粉,逐个裹上鱼糊,加两根香菜叶,码在盘内,上锅大火蒸熟取出;
4.炒锅添水,加精盐烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油,浇在冬菇上即可。
鱼肉酿冬菇的食谱营养
鱼肉酿冬菇的营养成分
日常生活类