盘肠的做法

盘肠的做法

盘肠

类别 德国菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

辅料 紫甘蓝35克 面条(标准粉)100克 黄油25克

调料 白醋10克 3克 胡椒2克 橄榄油25克

指数
盘肠的做法
1.取煎盘,加少许油,保持中火,将盘肠两面煎黄成熟;
2.紫椰菜切丝,焯水后用黄油加洋葱末翻炒;
3.加盐、胡椒调味,最后淋入少许白醋;
4.宽面条用水煮软后,再用黄油加蒜泥翻炒并加盐、胡椒调味;
5.将盘肠装盆,配上紫椰菜和面条即可。
盘肠制作提示
血肠煎时须不断翻动,使血肠受热均匀。
盘肠的食谱营养
盘肠的营养成分
日常生活类