五香牛肉干(二)的做法

五香牛肉干(二)的做法

五香牛肉干(二)

类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱

工艺 暗炉烤

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 味美可口,五香味浓,携带方便。

主料 牛肉(瘦)2500克

调料 80克 辣椒粉30克 花椒30克 50克 丁香3克 桂皮7克 八角7克 茴香籽[小茴香籽]7克 白砂糖25克 草果5克 肉豆蔻5克 砂仁5克

指数
五香牛肉干(二)的做法
1.将牛肉剔去筋膜,漂洗干净后入沸水中氽一下即捞起,锅内另掺清水沸后下牛肉,用小火煮至七成熟时,把肉捞出,切成长5厘米,粗2.5厘米的条。煮牛肉的汤拣尽杂质待用。
2.牛肉汤内放进香料、花椒、生姜,烧开5分钟后,加入精盐、白糖、辣椒面,然后下牛肉条,用中火烧至锅内汁水干时起锅晾干。
3.把晾干的牛肉条放进烤箱中,烘干。
五香牛肉干(二)的食谱营养
五香牛肉干(二)的营养成分
日常生活类