鲍鱼卧鹑蛋的做法

鲍鱼卧鹑蛋的做法

鲍鱼卧鹑蛋

类别 北京菜 滋阴食谱 清热去火食谱 明目食谱 高血压食谱

工艺 煮

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 绿、白、褐相衬。鲍鱼糯软鲜美,鹑蛋光滑柔嫩,属高档海味菜之一。

主料 鲍鱼50克

辅料 鹌鹑蛋80克 香菜5克

调料 姜汁5克 葱汁5克 胡椒粉1克 盐3克 味精2克 香油2克 芡粉10克 猪油(炼制)15克

指数
鲍鱼卧鹑蛋的做法
1.将鲍鱼批成薄薄的圆形片,放入沸水锅烫一下捞出,鹌鹑蛋分别磕入碗内,逐只投入沸水锅中氽至蛋清凝结,蛋黄溏瓤时,即用漏勺轻轻托住捞起,放在深盘(又称汤盆)中。
2.烧热锅,放猪油烧热,下葱姜汁,料酒,再加鲜汤一勺,放鲍鱼片、加细盐、味精,烧沸,下水生粉勾流水芡,淋上香油,淋浇在鹌鹑蛋上,将香菜叶放在盘边围衬。
鲍鱼卧鹑蛋的食谱营养
鲍鱼卧鹑蛋的食物相克
鲍鱼 鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
鲍鱼卧鹑蛋的营养成分
日常生活类
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