香菇芹菜的做法

香菇芹菜的做法

香菇芹菜

类别 私家菜 高血压食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱

工艺 干炒

口味 家常味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 咸鲜嫩脆,香味宜人。

主料 芹菜300克 香菇(鲜)50克

调料 大葱25克 25克 料酒20克 白砂糖5克 10克 味精10克 胡椒5克 花生油50克 香油5克

指数
香菇芹菜的做法
1.将香菇洗净,放入碗中,加入部分料酒、盐、味精、胡椒粉、鸡汤、葱段、姜片,上笼蒸10分钟使其入味,取出,去掉老根,改刀切成丝,待用。
2.将芹菜去掉叶子和根,洗净,撕去老筋,用斜刀法将其切成丝,待用。
3.经剩余的葱、姜改刀同样切成丝。
4.锅烧热,加入油烧热,放入葱、姜丝煸出香味,加入芹菜丝煸炒至出香味,烹入余下的料酒,加入余下的盐、白糖、味精,放入香菇丝煸炒均匀,起锅时滴入少许香油即可装盘。
香菇芹菜的食谱营养
香菇芹菜的营养成分
日常生活类