烧烤无骨肉腩的做法

烧烤无骨肉腩的做法

烧烤无骨肉腩

类别 私家菜

工艺

口味 咸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 皮脆、肉香、入口脆化。成品率为70%至75%。

主料 猪夹心肉(软五花)500克

调料 10克 白砂糖5克 五香粉1克 麦芽糖13克 白酒13克 江米酒13克 25克

指数
烧烤无骨肉腩的做法
1.水煮、加工:把五花肉腩用水滚约20分钟至八成熟,捞起后在瘦肉部位横直切数刀,深7至10毫米(如过过深烤熟会变形)。
2.腌制:把精盐、白糖、五香粉拌匀,擦在腩肉内腌20分钟。
3.上色:把麦芽糖、浙醋、米酒、清水调匀溶解后,再把腩肉用沸水淋皮,通过淋皮使猪皮能上色。再把以上溶解后的原料抹在猪皮上上色(又叫上皮)。
4.烤:把肉腩入炉烤15分钟后取出,用钉板(钉上小钉的木板在猪皮上戳孔)使肉烤熟后不离皮,烧烤时皮不起泡。再把肉腩放入烤炉煸15分钟至皮呈大红色。炉温度以160至200℃为宜。
烧烤无骨肉腩的食谱营养
烧烤无骨肉腩的营养成分
日常生活类