火锅墨鱼的做法

火锅墨鱼的做法

火锅墨鱼

类别 特色菜 滋阴食谱 补血食谱 通乳食谱 脾调养食谱

工艺 火锅

口味 家常味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 墨鱼1500克

调料 大蒜(白皮)5克 5克 猪油(炼制)10克 香油5克 3克 味精2克 辣椒(红、尖、干)5克

指数
火锅墨鱼的做法
1.鲜活墨鱼洗净,从鱼鳃两边各切一刀,刀口切到骨,但不可切掉鱼头,再从鱼脊背处两边各切一刀,直到尾部,再剖开鱼腹,除净内脏,刮净鱼鳞,冲洗干净,然后取下两边的净肉,再将净鱼肉切成碟形薄片。
2.将鱼肉片放入盆里,再加入精盐、味精、姜片、蒜片、干辣椒末、香油搅拌均匀, 腌制入味,然后码放在盘中。
3.才鱼的骨、头、皮、尾等残料,下入火锅中煮汤,待煮出鲜味后捞净残料,再加入猪油烧沸,与鱼肉片盘一起上桌,即可边涮边食即可。
火锅墨鱼的食谱营养
火锅墨鱼的食物相克
墨鱼 墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
火锅墨鱼的营养成分
日常生活类