银杏炒胗花的做法

银杏炒胗花的做法

银杏炒胗花

类别 家常菜

工艺

口味 香辣

食用 中餐、晚餐

主料 鸡肫300克 白果(干)100克

辅料 泡椒25克

调料 3克 白砂糖3克 胡椒粉2克 味精3克 鸡精3克 花椒2克 江米酒10克 生抽8克 8克 淀粉(玉米)25克 葱白25克 10克 香油2克 植物油100克

指数
银杏炒胗花的做法
1.鸡胗(鸡肫)去除老筋,洗净,用刀划成十字花刀,放入盆内加盐、鸡精、蛋清淀粉抓匀;
2.银杏仁放入热水里泡涨,撕除内衣,放入碗内加鸡清汤、盐,入笼蒸熟;
3.泡红辣椒切马耳片;
4.葱白切片,姜切末;
5.碗内加入盐、醪糟汁(江米酒)、白糖、胡椒粉、味精、生抽、湿淀粉、醋兑成味汁;
6.炒锅置火上,加植物油烧至七成热,放入鸡胗炒散,加入姜末、花椒、泡红辣椒片炒香,下银杏仁翻炒至熟,烹入味精,加入葱白片翻炒均匀,淋香油起锅入盘。
银杏炒胗花的食谱营养
银杏炒胗花的食物相克
白果(干) 白果忌与鳗鱼同食。
银杏炒胗花的营养成分
日常生活类