指数
蒲公英茶的做法
蒲公英洗净，切碎，煎汤。
蒲公英茶健康提示
1. 解毒，清热，利湿。
2. 适用于流感、急性咽喉炎、扁桃体炎。
蒲公英茶的食谱营养
蒲公英茶的营养成分
- 能量9.8千卡
- 蛋白质0.96克
- 脂肪0.22克
- 碳水化合物1.4克
- 膳食纤维0.42克
- 维生素a245微克
- 维生素c9.4毫克
- 胡萝卜素1470微克
- 核黄素0.08毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.38毫克
- 钙43.2毫克
- 磷18.6毫克
- 钾65.4毫克
- 钠15.2毫克
- 镁10.8毫克
- 铁0.8毫克
- 锌0.07毫克
- 铜0.09毫克
- 锰0.12毫克
