指数
党参黄米茶的做法
1.将党参与大放一同置于锅中，加入4大碗清水；
2.用旺火煎取2大碗汁液即可。
党参黄米茶健康提示
本品具有健脾益胃之功效，适用于糖尿病性腹泻属脾胃虚弱者饮用。
党参黄米茶的食谱营养
党参黄米茶的食物相克
党参 不宜与藜芦同用。
稻米 唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
党参黄米茶的营养成分
- 能量173千卡
- 蛋白质3.7克
- 脂肪0.4克
- 碳水化合物38.95克
- 叶酸11.85微克
- 膳食纤维0.35克
- 维生素e0.23毫克
- 核黄素0.02毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸0.95毫克
- 钙6.5毫克
- 磷55毫克
- 钾51.5毫克
- 钠1.9毫克
- 碘1.15微克
- 镁17毫克
- 铁1.15毫克
- 锌0.85毫克
- 硒1.12微克
- 铜0.15毫克
- 锰0.64毫克
