指数
冬虫草鸡汤的做法
1.将鸡杀好洗净，清除内脏；大枣洗净去核，与冬虫草和龙眼肉一起放进煲内。
2.清水用5至6碗，煮约5小时，加入盐、味精调味后便可饮用。
冬虫草鸡汤健康提示
此汤具有补血滋阴，兼补肺肾，益精髓的功效。
冬虫草鸡汤的食谱营养
冬虫草鸡汤的营养成分
- 能量2635.01千卡
- 蛋白质297.07克
- 脂肪142.48克
- 碳水化合物47.78克
- 叶酸7.87微克
- 膳食纤维6.71克
- 胆固醇1590毫克
- 维生素a720.65微克
- 维生素b60.03毫克
- 维生素c8.45毫克
- 维生素e10.05毫克
- 胡萝卜素4微克
- 核黄素1.6毫克
- 硫胺素0.87毫克
- 生物素3微克
- 烟酸85.28毫克
- 钙205.6毫克
- 磷2378.18毫克
- 钾4034.58毫克
- 钠5124.2毫克
- 镁315.64毫克
- 铁41.33毫克
- 锌17.97毫克
- 硒177.02微克
- 铜1.57毫克
- 锰0.8毫克
