指数
腊梅虾糕的做法
1.水芡粉(芡粉30克加水20克)调成芡汁备用;将虾仁,猪肥膘放在新鲜肉皮上斩成细茸,加鸡蛋清、葱姜汁、黄酒、细盐、味精、胡椒粉、水芡粉(40克)调成芡汁,搅拌上劲成为“虾胶子”。将腊梅花洗净,用沸水烫一下,放入冷水中激凉,沥干。水发香菇切成粗条(作梅花树枝形状),用细盐、味精、香油拌腌入味。
2.取一平盘,内壁涂抹一层薄薄的猪油,将虾胶倒在盘内摊平厚约2厘米,再用镊子将香菇丝条摆放成腊梅树形状,将腊梅花装饰上去,然后上笼用大火沸水蒸六分钟,至熟,取出,用刀划切成大小相同的块,以便于食用,但形状要保持完整。锅内放鲜汤,烧沸后,调好鲜咸味,下水生粉勾流水芡,使卤汁略有粘性如薄奶油状,再加猪油上光润味,即成。
腊梅虾糕的食谱营养
腊梅虾糕的食物相克
肥膘肉 猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
虾仁 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
腊梅虾糕的营养成分
- 能量1710.14千卡
- 蛋白质140.99克
- 脂肪107.29克
- 碳水化合物47.88克
- 叶酸10.38微克
- 膳食纤维1.27克
- 胆固醇1684.65毫克
- 维生素a93.05微克
- 维生素c0.25毫克
- 维生素e8.22毫克
- 胡萝卜素1.2微克
- 核黄素0.58毫克
- 硫胺素0.12毫克
- 烟酸16.42毫克
- 钙1691.95毫克
- 磷2049.77毫克
- 钾1749.83毫克
- 钠16079.7毫克
- 碘0.16微克
- 镁729.51毫克
- 铁36.67毫克
- 锌12.28毫克
- 硒236.55微克
- 铜7.13毫克
- 锰2.48毫克