指数
银丝绣球的做法
1.马蹄洗净切碎;
2.将鸡肉剁细成茸状后加入盐、味精、水淀粉、鸡蛋清、鸡精吃好味,加入冷鲜汤,搅上劲,加入马蹄(荸荠)待用;
3.威化纸切成银丝状待用;
4.将鸡茸挤成大小均匀的球丸,上笼蒸至断生,再将每个鸡茸球裹上威化纸银针丝,装盘即成。
银丝绣球制作提示
鸡茸一定要搅上劲;备威化纸若张。
银丝绣球的食谱营养
银丝绣球的食物相克
银丝绣球的营养成分
- 能量648.93千卡
- 蛋白质72.28克
- 脂肪33.09克
- 碳水化合物16.04克
- 叶酸22.97微克
- 膳食纤维0.57克
- 胆固醇371.1毫克
- 维生素a169.5微克
- 维生素c3.5毫克
- 维生素e2.67毫克
- 胡萝卜素10微克
- 核黄素0.42毫克
- 硫胺素0.2毫克
- 烟酸20.06毫克
- 钙38.56毫克
- 磷575.51毫克
- 钾1073.56毫克
- 钠1891.63毫克
- 碘58.73微克
- 镁77.35毫克
- 铁5.86毫克
- 锌4.02毫克
- 硒43.66微克
- 铜0.31毫克
- 锰0.19毫克