桔梗贝母粥的做法

桔梗贝母粥的做法

桔梗贝母粥

类别 冠心病食谱

工艺

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、每日1次,正餐食用。

主料 粳米100克

辅料 桔梗20克 川贝母10克

调料 冰糖15克

指数
桔梗贝母粥的做法
1.将桔梗润透并切成薄片;
2.贝母洗净,去杂质;
3.粳米淘洗干净;
4.冰糖打碎成屑;
5.将粳米、桔梗、贝母一同置于锅内,加入800毫升清水;
6.用武火烧沸,再改用文火煮35分钟至粥稠米烂;
7.加入冰糖屑,搅匀即成。
桔梗贝母粥健康提示
本品具有疏肺化软、祛痰止咳之功效,适于肺心病饮邪恋肺、见咳喘、痰多、心悸等患者食用。
桔梗贝母粥的食谱营养
桔梗贝母粥的食物相克
川贝母 川贝母反乌头、矾石、莽草,恶桃花。
粳米 唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
桔梗 桔梗畏白及、龙眼、龙胆;忌猪肉。
桔梗贝母粥的营养成分
日常生活类