指数
水蜜桃派的做法
1.无盐牛油放置室温软化,用打泡器稍微打发;
2.加入过筛后的糖粉拌至乳白色后,分次加入全蛋及蛋黄拌匀;
3.加入兰姆酒与过筛的杏仁粉和低筋面粉拌匀,即为奶油杏仁馅;
4.将甜派皮擀开成0.4厘米厚,放入派盘内整形后用叉子插孔,松弛约15分钟;
5.将奶油杏仁馅装入挤花袋(无需使用挤花嘴)挤入甜派皮中,用抹刀抹均匀以整形;
6.将水蜜桃从罐头中取出,用纸巾稍微吸干水分后,排入挤花袋中;
7.再放入烤箱190/190℃烘烤约50~60分钟;
8.将烤好的水蜜桃派取出,将镜面果胶用刷子刷在派的表面即可。
水蜜桃派制作提示
1.奶油杏仁馅是经常在法式派点出现的内馅使用,搭配各种水果都很对味;
2.如果没有兰姆酒,也可以用常被称为法国生命之水的“kirsch”替代!
水蜜桃派的食谱营养
水蜜桃派的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鸡蛋黄 鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
蜜桃 蜜桃不可鳖肉同食。(引自《饮食须知》)
杏仁 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
水蜜桃派的营养成分
- 能量2196.1千卡
- 蛋白质48.12克
- 脂肪161.27克
- 碳水化合物156.73克
- 叶酸118.05微克
- 膳食纤维13.88克
- 胆固醇806毫克
- 维生素a288微克
- 维生素b60.03毫克
- 维生素c44.5毫克
- 维生素e28.41毫克
- 胡萝卜素30微克
- 核黄素1.03毫克
- 硫胺素0.48毫克
- 烟酸3.9毫克
- 钙241.65毫克
- 磷303.75毫克
- 钾833.15毫克
- 钠119.86毫克
- 碘27.98微克
- 镁286.65毫克
- 铁10.38毫克
- 锌7.88毫克
- 硒37.23微克
- 铜1.45毫克
- 锰1.43毫克