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糖蜜红茶饮的做法
将红茶放入保温杯,以沸水冲泡,盖上盖温浸10分钟,再调入蜂蜜、红糖、趁热饮用。
糖蜜红茶饮健康提示
1. 温中健胃,助消化。
2. 适用于胃、十二指肠溃疡病。
糖蜜红茶饮的食谱营养
糖蜜红茶饮的食物相克
赤砂糖 赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
红茶 不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶。
糖蜜红茶饮的营养成分
- 能量98.35千卡
- 蛋白质1.5克
- 脂肪0.44克
- 碳水化合物22.91克
- 叶酸10.52微克
- 膳食纤维0.74克
- 维生素a32.25微克
- 维生素c1毫克
- 维生素e0.27毫克
- 胡萝卜素193.5微克
- 核黄素0.02毫克
- 烟酸0.34毫克
- 钙27.55毫克
- 磷20.65毫克
- 钾114.3毫克
- 钠1.66毫克
- 镁12.25毫克
- 铁1.72毫克
- 锌0.29毫克
- 硒3.04微克
- 铜0.14毫克
- 锰2.52毫克