干贝金钩清汤什菜的做法

干贝金钩清汤什菜的做法

干贝金钩清汤什菜

类别 上海菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 老人食谱 学生膳食

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 清甜可口,汤鲜味美。

主料 干贝25克 虾米25克 香菇(鲜)10克 10克 白菜100克 菜花100克 萝卜100克 番茄100克

调料 植物油75克 味精3克 白砂糖8克 香油10克 胡椒粉5克

指数
干贝金钩清汤什菜的做法
1.干贝,虾米洗净上笼蒸20分钟,取出。
2.锅下少许油上火烧热,放入菇片,姜片煸炒,下蒸好的干贝及虾米,倒入清汤,加入调味料烧开后,放入什锦蔬菜(白菜、萝卜、菜花、西红柿)烧熟装盘即可。
干贝金钩清汤什菜的食谱营养
干贝金钩清汤什菜的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
萝卜 萝卜不宜与人参、西洋参同食。
干贝金钩清汤什菜的营养成分
日常生活类