干贝金钩清汤什菜的做法

干贝金钩清汤什菜的做法

干贝金钩清汤什菜

类别 上海菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 老人食谱 学生膳食

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 清甜可口,汤鲜味美。

主料 干贝25克 虾米25克 香菇(鲜)10克 姜10克 白菜100克 菜花100克 萝卜100克 番茄100克

调料 植物油75克 味精3克 白砂糖8克 香油10克 胡椒粉5克

指数
干贝金钩清汤什菜的做法
1.干贝,虾米洗净上笼蒸20分钟,取出。
2.锅下少许油上火烧热,放入菇片,姜片煸炒,下蒸好的干贝及虾米,倒入清汤,加入调味料烧开后,放入什锦蔬菜(白菜、萝卜、菜花、西红柿)烧熟装盘即可。
干贝金钩清汤什菜的食谱营养
干贝金钩清汤什菜的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
萝卜 萝卜不宜与人参、西洋参同食。
干贝金钩清汤什菜的营养成分
日常生活类
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