雪里蕻烧茭白的做法

雪里蕻烧茭白的做法

雪里蕻烧茭白

类别 四川菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 利尿食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 茭白400克 芥菜100克

调料 酱油15克 黄酒15克 大葱3克 2克 味精3克 白砂糖2克 淀粉(玉米)3克 花椒2克 花生油115克

指数
雪里蕻烧茭白的做法
1.茭白去净外皮,切成长3.5厘米,宽1.5厘米的块,用刀一拍,入开水氽过捞出;
2.雪里蕻(芥菜)洗净后切成细末备用;
3.花椒放热油锅内炸出花椒油备用;
4.淀粉放碗内加水调制出湿淀粉;
5.炒锅内放入花生油,中火烧至七成热时,放入雪里蕻稍煸,加入酱油、黄酒、清汤、白糖、茭白,以小火煨烧;
6.待汤将尽时,用湿淀粉勾芡,放味精、淋花椒油出锅即成。
雪里蕻烧茭白制作提示
备花生油500克,实耗约100克。
雪里蕻烧茭白的食谱营养
雪里蕻烧茭白的营养成分
日常生活类