指数
姜葱炒鸭片的做法
1.把酸姜芽所含酸醋挤干;
2.在芡汤中加入湿淀粉(15克)、麻油、糖醋调成碗芡;
3.用蛋白加湿淀粉(10克),将鸭片拌匀;
4.武火烧锅,倒入花生油,烧至140摄氏度时,下鸭片拉油;
5.去油后,下蒜茸、辣椒、葱段、酸姜芽炒匀;
6.再下鸭片,溅入绍酒、碗芡,再加麻油、包尾油炒匀上碟。
姜葱炒鸭片制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约750克。
姜葱炒鸭片的食谱营养
姜葱炒鸭片的食物相克
姜葱炒鸭片的营养成分
- 能量1905.68千卡
- 蛋白质58.76克
- 脂肪170.91克
- 碳水化合物37.93克
- 叶酸0.76微克
- 膳食纤维4.47克
- 胆固醇329毫克
- 维生素a298.7微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c78.36毫克
- 维生素e46.03毫克
- 胡萝卜素700.6微克
- 泛酸3.96毫克
- 核黄素0.88毫克
- 硫胺素0.31毫克
- 烟酸16.37毫克
- 钙88.32毫克
- 磷541.47毫克
- 钾1324.81毫克
- 钠287.84毫克
- 镁136.14毫克
- 铁14.9毫克
- 锌5.95毫克
- 硒45.27微克
- 铜1.05毫克
- 锰11.08毫克