泡椒墨鱼仔的做法

泡椒墨鱼仔的做法

泡椒墨鱼仔

类别 家常菜

工艺

口味 微辣

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 墨鱼400克

辅料 泡椒50克

调料 植物油100克 大葱10克 8克 大蒜(白皮)5克 香菜10克 3克 味精1克 10克 料酒15克 香油2克 淀粉(玉米)10克

指数
泡椒墨鱼仔的做法
1.墨鱼仔洗净;
2.泡椒剁碎放碗中备用;
3.葱、姜、蒜、香菜洗净,分别切末备用;
4.锅内倒油,烧至六成热,放入墨鱼仔滑炒至熟,捞出沥油;
5.锅内留适量底油,放葱末、姜末、蒜末炒香,加入盐、味精、醋、料酒调味;
6.倒入泡椒、清汤与墨鱼仔炒匀,加入香菜末,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。
泡椒墨鱼仔制作提示
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
泡椒墨鱼仔的食谱营养
泡椒墨鱼仔的食物相克
墨鱼 墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
泡椒墨鱼仔的营养成分
日常生活类