拌干豆腐丝的做法

拌干豆腐丝的做法

拌干豆腐丝

类别 家常菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱 夏季养生食谱 补虚养身食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱

工艺

口味 微辣

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 干豆腐丝软嫩,味咸鲜微辣。

主料 干豆腐500克

辅料 虾米15克 香菜10克

调料 辣椒油20克 4克 香油2克 味精2克

指数
拌干豆腐丝的做法
1.将干豆腐切成细丝;
2.豆腐丝放入鲜汤中加热煮透;
3.豆腐丝吃进鲜汤滋味时,捞出挤干浮水;
4.将干豆腐丝放入盆内加精盐、辣椒油、海米、麻油、味精、香菜末,拌匀即可食用。
拌干豆腐丝的食谱营养
拌干豆腐丝的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
拌干豆腐丝的营养成分
日常生活类