香菜鱼的做法

香菜鱼的做法

香菜鱼

类别 家常菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 草鱼800克

辅料 香菜100克

调料 大葱15克 酱油15克 老抽5克 8克 10克 鲜味王10克

指数
香菜鱼的做法
1.先将鱼洗净、清膛,并在鱼的两侧斜片几刀,以便鱼更好的进味;
2.把葱、姜切段,并放进鱼的肚子里;
3.并在与鱼身上抹匀盐巴;
4.将蒸锅烧开后,放入鱼,大火蒸15分钟;
5.将葱、姜切丝;
6.香菜切成末;
7.鱼蒸好后,取出,并将蒸鱼的汁到入碗中;
8.加入美极鲜、干贝汁、老抽(加一点点,用于调色);
9.将炒锅加入少许油,烧热后,加入葱丝、姜丝爆香;
10.倒入已调好的鱼汁,烧开后,浇在鱼身上;
11.将葱丝、姜丝、香菜末放在鱼上;
12.锅中倒油,烧热,将热油浇在鱼上。
香菜鱼的食谱营养
香菜鱼的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
香菜鱼的营养成分
日常生活类