橘味海带丝的做法

类别 孕妇食谱 清热解毒食谱 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱

工艺 拌

口味 陈皮味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 海带(鲜)150克 白菜150克

调料 白砂糖10克 味精3克 醋5克 酱油5克 香油10克 香菜10克 陈皮15克

1.干海带放锅入蒸25分钟左右，捞出，放热水中浸泡30分钟，捞出备用。
2.把海带、白菜切成细丝，码在盘内，加酱油、白糖、味精和香油，撒入香菜段。
3.把陈皮用水泡软，捞出，剁成细碎末，放入碗内，加醋搅拌，把陈皮液倒入盘内拌匀，即可食用。