干贝芥菜的做法

干贝芥菜的做法

干贝芥菜

类别 台湾菜 健脾开胃食谱 理气调理食谱 咳喘食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 芥菜600克 干贝40克

调料 色拉油10克 辣椒(红、尖、干)2克 味精5克 2克

指数
干贝芥菜的做法
1.芥菜切粗丝;
2.辣椒切细丝;
3.干贝用1杯水泡开,放进蒸笼里,用大火蒸熟后取出,待冷后撕碎;
4.先将辣椒炸至金黄色后捞出;
5.再放进干贝、芥菜、用小火焖约5分钟;
6.最后加入味精及盐拌炒。
干贝芥菜的食谱营养
干贝芥菜的营养成分
日常生活类