大补羊头肉的做法

类别 私家菜 健脾开胃食谱 壮腰健肾食谱 腹泻调理食谱 补虚养身食谱

工艺 蒸

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 羊头肉2000克

辅料 枸杞子5克 党参9克 陈皮3克 山药15克 茯苓15克 鸡蛋150克

调料 盐5克 味精3克 火腿15克

1.将党参、淮山药洗净焖软片，枸杞洗净待用。
2.用火燎去羊头表面的绒毛后，将之放入温水内刮净毛杂质，砍成两半，取出羊脑，洗净血水，放入锅内，加鸡蛋壳及清水，用旺火煮熟，取出洗净。
3.将洗净后的羊头再入锅中加清水，加入陈皮、火腿、慈菇用旺火烧开，打去浮沫，再用小火炖至熟烂，将羊头取出拆骨后切成条块。
4.将慈菇肉、火腿取出切成片放入盆内，切成块的羊肉放在慈菇面上，党参、淮山、枸杞、白茯苓放上面，加入原汤，加盖上面笼蒸1小时取出，加食盐、味精调即成。

具有补脾益肾，开胃消积功效，适用于脾胃虚弱，食少纳呆，腹胀便溏，眩晕耳鸣等症状。

陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
党参 不宜与藜芦同用。
茯苓 茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。
枸杞子 枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
山药 山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。