泽兰红糖饮的做法
泽兰红糖饮的做法
类别
活血化瘀食谱
痛经食谱
工艺
煮
口味
原本味
食用
每次于经前3-5日开始服药，至经来药停。
主料
泽兰
9克
艾叶
6克
辅料
赤砂糖
30克
指数
推荐指数6
营养指数7
难易指数5
时间指数6
减肥指数0
养颜指数0
麻辣指数0
泽兰红糖饮的做法
将泽兰叶、艾叶、红糖水煎。
泽兰红糖饮健康提示
温经止痛，适用于由瘀湿导致的痛经。
泽兰红糖饮的食谱营养
艾叶
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赤砂糖
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泽兰
查看泽兰的介绍与做法
泽兰红糖饮的食物相克
赤砂糖
赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
泽兰红糖饮的营养成分
能量
116.7千卡
蛋白质
0.21克
碳水化合物
28.98克
烟酸
0.09毫克
钙
47.1毫克
磷
3.3毫克
钾
72毫克
钠
5.49毫克
镁
16.2毫克
铁
0.66毫克
锌
0.1毫克
硒
1.26微克
铜
0.04毫克
锰
0.08毫克
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