清蒸大闸蟹的做法

清蒸大闸蟹的做法

清蒸大闸蟹

类别 苏锡菜 清热解毒食谱 跌打骨折食谱 祛痰食谱

工艺 清蒸

口味 本味咸鲜

食用 中餐、晚餐

主料 螃蟹3000克

调料 子姜75克 酱油100克 50克 香油15克

指数
清蒸大闸蟹的做法
1.取200克香菜择洗干净,切段,放入小盘中;
2.鲜姜洗净,切末,放入碗中;
3.将活螃蟹放入凉水中,放养十几分钟,洗净螃蟹身上的沙粒;
4.用小线绳(马莲草)将螃蟹捆扎好,放入蒸锅内,大约蒸10 分钟;
5.在姜末碗中放少许香油、酱油、镇江醋;
6.将蒸好的螃蟹解开小绳(马莲草),摆入盘中;
7.同姜末醋碗一同上桌,香菜随后上桌;
8.食用时用香菜搓手解除腥味。
清蒸大闸蟹制作提示
1.用阳澄湖大闸蟹最正宗,也可用洪泽湖的螃蟹。
2.在蒸蟹时,先宰杀螃蟹,去掉腮,斩成件,镶还原形,放上姜片蒸约10 分钟左右。
清蒸大闸蟹健康提示
螃蟹性寒,不宜多食,可喝些白酒。
清蒸大闸蟹的食谱营养
清蒸大闸蟹的食物相克
螃蟹 螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
清蒸大闸蟹的营养成分
日常生活类