月宫银耳汤的做法

月宫银耳汤的做法

月宫银耳汤

类别 补血食谱 肺调养食谱 滋阴食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 鸽蛋750克

辅料 银耳(干)15克 火腿15克 香菜10克

调料 3克 味精1克 1克 猪油(炼制)15克 黄酒5克 胡椒粉1克

指数
月宫银耳汤的做法
1.将发好的银耳用少许食用碱拌匀,用开水泡5分钟,即用开水冲去碱味,以清水泡后蒸熟备用。
2.取12个圆形铁皮模子,内壁涂上猪油,将鸽蛋打破倾入,上面放一片香菜叶和少许火腿末蒸透,取出模子,鸽蛋取出泡在冷水内。
3.把鸡清汤烧开,入料酒、盐与胡椒面,将银耳捞入鸡汤内,鸽蛋也捞入清汤内,最后放入味精,装碗起锅。
月宫银耳汤制作提示
本品需鸡清汤约1500毫升。
月宫银耳汤健康提示
补气养胃,益肾润肺。适用于肾虚气喘、心悸头晕、疲倦无力等症。
月宫银耳汤的食谱营养
月宫银耳汤的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
月宫银耳汤的营养成分
日常生活类