富贵土豆鸭的做法

富贵土豆鸭的做法

富贵土豆鸭

类别 家常菜 营养不良食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱

工艺 煎

口味 麻辣味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 色泽金黄,外酥内软,咸鲜麻辣,回味无穷。

主料 土豆(黄皮)500克 鸭200克

辅料 鸡蛋100克 花生仁(炸)50克 芝麻50克 吉士粉2克 淀粉(玉米)20克

调料 盐5克 味精1克 辣椒(红、尖、干)25克 花椒2克 猪油(炼制)70克

指数
富贵土豆鸭的做法
1.土豆去皮洗净,切成细丝,放入清水中漂净;
2.樟茶鸭去骨,取净肉切成细丝;
3.干辣椒去籽及蒂放入锅中和花椒一起炒香;
4.然后倒入多功能食品加工机中,加入酥花生米、熟芝麻,绞细成辣椒混合末;
5.将土豆丝沥干水分,放入盆中;
6.加精盐、味精鸭丝、吉士粉、鸡蛋、干细淀粉拌和均匀;
7.平锅置小火中,烧少许精炼油,放入土豆丝摊平,煎制两面呈金黄色熟透,取出改刀摆盘成形;
8.将绞细的辣椒混合末加炒过的精盐、味精拌和均匀;
9.装入味碟,同土豆鸭一起上桌沾食即可。
富贵土豆鸭的食谱营养
富贵土豆鸭的食物相克
花生仁(炸) 对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
富贵土豆鸭的营养成分
日常生活类
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