指数
糖醋煮鸭块的做法
1.鸭块先用盐水拌匀国
2.再用湿淀粉20克、净蛋拌匀;
3.然后拍上干粉;
4.把花生油烧至130摄氏度,下鸭块炸至呈金黄色,取起;
5.再武火烧油,下鸭块反炸至身脆,取起;
6.倒去油,放入辣椒、葱段、蒜茸和糖醋(糖加醋),待烧至微沸;
7.加入湿淀粉10克,麻油、包尾油和鸭块炒匀。
糖醋煮鸭块制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约1000克。
糖醋煮鸭块的食谱营养
糖醋煮鸭块的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
糖醋煮鸭块的营养成分
- 能量3444.08千卡
- 蛋白质90.59克
- 脂肪229.96克
- 碳水化合物258.43克
- 叶酸51.11微克
- 膳食纤维2.44克
- 胆固醇704毫克
- 维生素a387.7微克
- 维生素b60.08毫克
- 维生素c32.64毫克
- 维生素e56.52毫克
- 胡萝卜素202.6微克
- 核黄素1.41毫克
- 硫胺素0.6毫克
- 烟酸26.21毫克
- 钙191.76毫克
- 磷953.34毫克
- 钾1904.15毫克
- 钠2515.36毫克
- 碘10.88微克
- 镁131.4毫克
- 铁35.34毫克
- 锌10.68毫克
- 硒73.52微克
- 铜1.61毫克
- 锰7.1毫克