沙锅冬菜丸子汤的做法

沙锅冬菜丸子汤的做法

沙锅冬菜丸子汤

类别 家常菜 贫血食谱 老人食谱 学龄前儿童食谱 滋阴食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 滑嫩爽口,清鲜味美。

主料 猪肉(肥瘦)300克

辅料 冬菜100克

调料 盐6克 味精2克 大曲酒5克 胡椒粉2克 花椒粉2克 淀粉(玉米)10克 大葱10克 姜5克

指数
沙锅冬菜丸子汤的做法
1.肥瘦猪肉剁成肉茸,放在小盆内,兑入清水180克搅至肉馅发黏、起劲;
2.再加入葱末、姜末、精盐、味精、胡椒粉、花椒粉、大曲酒、生粉搅匀备用;
3.川冬菜洗净,剁成碎末;
4.沙锅内放入清水1200克,烧沸后离火,把肉馅挤成小丸子,放进锅内;
5.等丸子浮出水面,烧沸后,加入冬菜末,略煮片刻;
6.至肉丸断生,加入精盐、味精,尝好口味,连锅上桌即成。
沙锅冬菜丸子汤的食谱营养
沙锅冬菜丸子汤的营养成分
日常生活类
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