沙锅冬菜丸子汤的做法

沙锅冬菜丸子汤的做法

沙锅冬菜丸子汤

类别 家常菜 贫血食谱 老人食谱 学龄前儿童食谱 滋阴食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 滑嫩爽口,清鲜味美。

主料 猪肉(肥瘦)300克

辅料 冬菜100克

调料 6克 味精2克 大曲酒5克 胡椒粉2克 花椒粉2克 淀粉(玉米)10克 大葱10克 5克

指数
沙锅冬菜丸子汤的做法
1.肥瘦猪肉剁成肉茸,放在小盆内,兑入清水180克搅至肉馅发黏、起劲;
2.再加入葱末、姜末、精盐、味精、胡椒粉、花椒粉、大曲酒、生粉搅匀备用;
3.川冬菜洗净,剁成碎末;
4.沙锅内放入清水1200克,烧沸后离火,把肉馅挤成小丸子,放进锅内;
5.等丸子浮出水面,烧沸后,加入冬菜末,略煮片刻;
6.至肉丸断生,加入精盐、味精,尝好口味,连锅上桌即成。
沙锅冬菜丸子汤的食谱营养
沙锅冬菜丸子汤的营养成分
日常生活类