凤片鸽蛋汤的做法

凤片鸽蛋汤的做法

凤片鸽蛋汤

类别 家常菜 美容养颜食谱 补阳食谱 营养不良食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 鸽蛋200克 鸡胸脯肉150克 豌豆苗25克

调料 料酒15克 3克 味精1克

指数
凤片鸽蛋汤的做法
1.将鸡脯肉剔去筋,片成薄片;
2.鸽蛋分别打在10个汤匙中,上笼蒸10分钟取出;
3.豌豆苗摘下嫩尖,洗净,备用;
4.锅上火,倒入鸡清汤,加精盐、料酒、味精烧开;
5.放入鸡片烫透,捞在汤盆内;
6.锅中汤再次烧开,撇净浮沫,撒入豌豆苗,起锅倒在有鸡片的汤盆内;
7.将已蒸好的鸽蛋从汤匙中取出,轻轻放入汤中即好。
凤片鸽蛋汤的食谱营养
凤片鸽蛋汤的营养成分
日常生活类